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Cuida tu cerebro...Y mejora tu vida

Cuida tu cerebro...Y mejora tu vida

Autor

Álvaro Bilbao

Genero/s

Autoayuda

Sinopsis

Todos aprendemos muchas cosas desde pequeños, pero no sabemos cómo cuidar uno de nuestros órganos más importantes: EL CEREBRO. EL Dr. Bilbao nos da consejos nutricionales para prevenir enfermedades neurológicas, normas para mejorar el ànimo, técnicas para mejorar la memoria, ejercicios para alejar las preocupaciones de la vida ...

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Resumen personal

juco55

Álvaro Bilbao recibió en 2010 el Premio Cáser a la excelencia en atención a personas con dependencia. En una sociedad que se mueve a un ritmo frenético, la mejor forma de prevenir el estrés, la ansiedad y otros tipos de enfermedades es tener una buena salud cerebral.

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